<デリヘル情報>プレイが終わったら時間がかかる

プレイの制限時間が終了する、最低でも20分前にはプレイを終らせて、女性が十分な時間をかけて帰り支度が出来るように心掛けてあげましょう。
女性の帰り支度のために時間を減らすのは納得いかないかもしれませんが、それくらいは作ってあげるようにしてください。
デリヘルを利用する時には電話かインターネットで予約をすることになりますが、メールよりも電話を利用することをオススメします。
電話をしてスタッフの対応を確認し、いい加減な対応をしてくるようなデリヘル業者は利用を控えるようにしましょう。
女性は、帰り支度を完了させるためにかなりの時間を必要とします。
男性というのはすぐに服を来て、着替えることが出来ますが、女性はやらなければいけないことが多くあるのです。
デリヘルでプレイが終了したら、お風呂やシャワーに入って着替えをします。
この時には必ず女性の帰り支度のための時間を与えてあげましょう。

 



<デリヘル情報>プレイが終わったら時間がかかるブログ:13-11-2018

シェイプアップ中は摂取カロリーを抑えているので、
ウエストがすきやすい状態なんですよね。

それに間食してはいけないという思いから、
余計にウエストがすいて、間食をしたくなってしまいがち…

やはりシェイプアップ中は、
できる限りお菓子類は我慢したほうが良いのですが、
あまり我慢しすぎるのもストレスがたまって、
シェイプアップが長続きしません。

なので、シェイプアップ中でも
少しくらいなら間食を許す余裕があっても良いと思うんです。

とは言え、高カロリーなショートケーキを食べては、
せっかく頑張っているシェイプアップが台無しになってしまうので、
低カロリーで腹持ちのいいお菓子を選びましょう。

糖分と脂肪を一緒にとると脂肪が蓄積されやすいので、
脂肪分が多い洋菓子より、低脂肪な和菓子が良いみたいです。

あたしは、ウエストがすいた時、
アメを舐めるようにしています。

アメは血糖値を早く上昇してくれるので、空腹感が早くおさまり、
低カロリーのものを選べば摂取カロリーも抑えられますし、
手軽に食べられるのがいいですね。

ただ、アメを噛んで早く食べてしまったり、
たくさん食べしまってはいけません。
アメにもカロリーはそれなりにあるので気をつけましょう。

あたしの友人は、ウエストがすいたら、
ガムを噛んでいます。

噛むことで中枢神経を刺激し、空腹感を紛らわすことができるようです。
あごのたるみも解消してくれるみたいですよ!

また、小魚の干物なんかも、
硬いのでよく噛め、そんなに大量には食べられないし、
低カロリーなのでお勧め!

しかも、カルシウムやDHAも摂取できるんですから、
健康的なシェイプアップをしっかりサポートしてくれますよ!