<デリヘル情報>デリヘルは合法で営業出来ます
<デリヘル情報>デリヘルは合法で営業出来ますブログ:28-7-2018
オハヨー
なんか、今日は気分が悪いです
大好物の寿司を食べすぎの日々を送ってたら
8キロ太っていまして・・・
絶句ですよ、絶句。
10代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー
相方と一緒にサントレックスを
飲もうかとも思いましたが・・・
激しくスタイルUPレッグを22時から
やってみたいと思います♪
オヤツは寒天ラーメン(笑)
休みは仄々する・・・
なんて甘い考えはやめっ!!
wiiスポーツをしたいと思いますっ!
足くびも気になるしねー。。。
短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。
読者様!良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪
リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。
どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。
雲ひとつない晴天だからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。
激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。
実は、ちょっと1週間ほど前頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗(涙)
運動不足を実感しちゃいました。
8キロ太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね~。
しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。
でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪
さぁ、どうなるやら。。。
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